定期健康護理服務
定期健康護理課程
每年度健康護理服務
定期健康護理服務
保健中心
目的
提供保健服務及促進耆英對健康的關注
服務對象
五十歲以上人士
服務項目
- 量血壓
- 檢驗血糖
- 量體溫
- 量體重
- 輔導
- 諮詢
- 轉介
- 播放有關健康常識錄影帶
日期/時間
逢星期五上午九時至中午十二時
費用
免費（驗血糖須收費一元五角）
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
腳部治療診所
目的
提供全套腳部護理服務
服務對象
不限年齡
服務項目
提供全套腳部治療—包括腳部治療及腳部手術：
- 雞眼、繭、疣
- 內生甲、厚甲或真菌甲
- 足底弓和足跟痛、神經痛
- 炎腫、腳趾變形、軟組織腫塊
- 腳傷、走路時感到疼痛、矯形器修配（足底弓支撐物）
- 糖尿足問題
日期/時間
須預約（每六星期腳科醫生到診一次）
診金
十二元
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
流動化驗所
目的
提供服務給一些不方便到其他化驗所或殘障人士
服務對象
五十歲以上人士
服務項目
- 例行抽血服務
- 收集血液
- 尿液樣本
日期/時間
逢星期二
領籌時間
上午九時至十一時
服務時間
上午九時至中午十二時
費用
免費
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
定期健康護理課程
優質生活課程
（由卡城華人耆英會與卡城區域醫管局合辦）
目的
這是一個為長期病患者﹙糖尿病、心臟病、關節炎、慢性呼吸系統疾病等等﹚提供的支援課程。
體能訓練班
- 體能訓練班每星期舉行三次，為期八星期，包括由專業運動治療師為參加者作個別評估。需經醫生轉介。
- 運動課程是根據組員的個別健康情況而設計的。體能鍛練課程需要收費。有需要人士可以申請減免。
個別病症教育課程
- 課程每週一次，為期八週，學員可選擇參加全部或部份課程，視乎病症而定。不需醫生轉介。
- 課程由護士、營養師等專業醫務人員教授。課程費用全免。
「自我掌舵」調理課程及工作坊
- 為期六週，每週一課。
- 各種慢性病患者聚首一堂分享經驗，並學習所需技巧，一同踏上健康之路。
費用
課程需要收費。有需要人士可以申請減免
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
糖尿病課程
（由卡城華人耆英會與卡城區域醫管局合辦）
目的
為糖尿病患者提高自我調理的常識
服務對象
糖尿病患者及家人
內容
由註冊營養師及註冊護士講解糖尿病的護理，飲食，血糖檢測和適當運動。
日期/時間
每月一次，由上午九時至下午四時
費用
免費
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
產前育嬰課程
（由卡城華人耆英會與卡城區域醫管局合辦）
目的
協助懷孕婦女及其家人健康生活
服務對象
專為懷孕婦女及其配偶而設
內容
- 懷孕期的生理及情緒轉變
- 預防和紓緩一般的不適
- 懷孕期需要的營養
- 作出健康的選擇
- 運動和壓力管理技巧
- 分娩前徵兆
- 何時需往醫院去
- 分娩的過程
- 控制痛楚技巧，如呼吸、放鬆、按摩和運動
- 醫療程序和服藥
- 餵人奶和照顧初生嬰兒的日常生活
日期/時間
共三堂。
第一堂上課時間：上午九時至中午十二時，
第二、三堂上課時間：上午九時至下午四時
註冊費用
每對夫婦二十五元
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
關節炎自我調理課程
目的
幫助關節炎患者達到自理原則，減輕痛楚及控制關節炎
服務對象
適合患有任何一種關節炎人士或照顧患者的親人參加，不限年齡
內容
提供關節炎的基本病理常識：
- 如何保護關節，如何省力
- 適當運動
- 控制痛楚
- 鬆弛技巧
- 減輕壓力和抑鬱
- 提供有關服用關節炎藥物的概念
- 病者如何與醫生及護理人員合作
日期/時間
共六堂，每堂二小時
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
預防跌跤課程
目的
幫助長者了解跌跤的危險及如何消除危險
服務對象
適合仍能行動自如的耆英參加（使用手杖亦可）
內容
這課程包括講座、研討、自我測驗及專人教授運動
例如：平衡運動，加強體力和持久的運動，足踝運動。
日期/時間
共六堂，每堂二小時
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
每年度健康護理服務
預防感冒及肺炎疫苗注射
（由卡城華人耆英會與卡城區域醫管局合辦）
目的
預防感冒及肺炎，提高抵抗病菌能力
服務對象
替任何有需要的人士，特別是65 歲或以上人士，注射感冒和肺炎疫苗
*注意：
- 凡對蛋或蛋類食物有敏感反應的人士，不適宜接受預防感冒疫苗注射。
- 大多數人士一生只須注射肺炎防疫針一次。
日期/時間
每年十月份
費用
65 歲或以上者可得免費服務
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
婦女乳腺檢驗
（由卡城華人耆英會與乳腺普查中心合辦）
目的
提供早期診斷乳腺癌檢驗及保健資料
服務項目
- 乳腺癌防治講座：
乳腺普查中心派出專人講解乳腺檢測及自我檢查方法。亦有錄影帶播放及中文單張派發，以便能及早防治乳腺癌。歡迎各界人士參加。 - 婦女乳腺檢測：
乳腺檢測是一既簡單，安全和有效的乳房X 光檢查。年滿50至69歲的女士，建議每兩年檢查一次。
日期/時間
每年十月份
費用
免費
地點
卡城華人耆英會（卡加利河濱西道一壹一號）
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca
子宮頸抹片檢驗
（由卡城華人耆英會與婦女健康資源外展計劃合辦）
目的
婦女因某種原因而難於獲得子宮頸抹片檢驗，此項服務為她們提供機會，以便她們從女醫生和女職員獲得抹片檢驗
服務對象
華人社區
服務項目
向婦女提供子宮頸抹片檢驗，並提供健康教育
資格
18至69歲曾經有過性交經驗，而過去三年並沒獲抹片檢驗的婦女
日期/時間
每年一至兩次
費用
免費
地點
山腳醫院婦女健康資源外展計劃。請透過卡城華人耆英會註冊
電話查詢
(403) 269-6122
電郵
cceca@cceca.ca